In dieser 7. Themeneinheit des MindBodyCircles geht es vor allem darum, unsere Aufmerksamkeit und Intention gezielt auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu richten, und unsere Lebendigkeit wieder mehr zu spüren.
Gesundheit wird maßgeblich durch die beiden Faktoren Handlung & Haltung beeinflusst. Der Artikel beschreibt die Bedeutung der inneren Haltung und wie sich das Training der sieben Schlüsselfähigkeiten des MINDBODYCIRCLES und die Ausrichtung auf eine gesundheitsfördernde Haltung ergänzen.