MindBody Movements: Der Überbegriff „Movement“ ist selbst mittlerweile sogar zu einer eigenen Bewegung/Kultur geworden. Es geht dabei primär um Bewegung ganz ohne Geräte und Hilfsmittel. Das Erleben und Erproben neuer Bewegungsformen und -qualitäten steht hier im Mittelpunkt.
In dieser 7. Themeneinheit des MindBodyCircles geht es vor allem darum, unsere Aufmerksamkeit und Intention gezielt auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu richten, und unsere Lebendigkeit wieder mehr zu spüren.
Die energetische Qualität der Sommermonate ist Verbindung und Kommunikation.
Alles Lebendige befindet sich in Wechselwirkung zueinander, nimmt Informationen voneinander auf und gibt diese weiter, um sich als Gesamtheit zu entfalten.